对于一些年仅20岁的年轻小仙女，她们的皮肤一点也不水嫩，皮肤暗黄又粗糙，跟结过婚很多年的中年妇女一样，脸色很不好。那肌肤无光泽是什么原因？肌肤无光泽怎么调理？我们来看看吧！

肌肤无光泽是什么原因？

1、休息不好，睡眠不足

晚上睡觉时是皮肤细胞新陈代谢活跃的时刻，太晚睡或睡眠不足，新陈代谢功能不再畅顺，造成老化角质层增厚，导致皮肤暗黄，肌肤失去透明感，呈现泛灰暗颜色。

2、紫外线晒伤型

户外紫外线会把皮肤晒黑，而长波紫外线会深入及破坏真皮层，侵害胶原纤维，使其变质，在真皮层中残留成块，导致皮肤暗黄，肌肤失去剔透感而泛黄、暗沉。

3、型

的“烟污染”，会令皮肤产生大量的自由基，会使血液和淋巴的循环不畅，皮肤毒素不能有效排放，就会使肤色发黄，同时也可能导致色素沉淀。

肌肤无光泽怎么调理？

1、去角质

当肌肤表皮变得干净时，会让肌肤看起来更加光滑透亮，老化的角质去除之后，能帮助后续保养品的吸收。

2、饮食调理

现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到女人们的好脸色。每天补水可以通过喝开水、吃水果、喝粥等方式完成，减少咖啡因的摄入量。

3、使用韵植颜肤若凝脂净颜清肌套组

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