在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，九迪尚品：湿邪排在首位。

九迪尚品：寒湿过重为万病之源

湿很容易渗透。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。

湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气比较重，寒湿袭人。

湿气遇热则成为湿热，这就好比夏天的桑拿天，又热又湿，让人喘不过气来，明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。

湿气遇风则成为风湿，驱风很容易，但一旦成了风湿，就往往是慢性疾病，一时半会儿治不好了。湿气在皮下，就形成肥胖，也是不好处理的健康问题。

九迪尚品：体内湿气过重的表现

体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人，而同时他们又常常会因为湿气重而感觉身体沉重四肢无力。这样形成了一种恶性循环，越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的重症。

体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，舌苔白厚。可能与你的情志不畅、劳倦过度或吃得多（喜肥甘厚味、凉食）、贪凉等等有关。

肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起子、加重这五种症状，是体内湿气过重的典型表现。

九迪尚品：网传的去湿气方法真的有效吗？

现在网上流行的一个祛湿气的食疗方案就是薏米红豆汤。

薏米红豆汤祛湿效果甚微，还只适合热，体质虚寒的人并不适合吃薏米，长期服用会伤到脾肾阳气（偶尔吃几次倒是没大碍，不用太过担忧），还有些人服用薏米，适合炒制过后再用，我知道你们绝大多数人都是生薏米买回家就放锅里煮了对吧。

九迪尚品：什么可以排湿驱寒？

九迪尚品仙草寒套精选多种中药材，透皮吸收后刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部经络畅通及血液循环，改善周围组织营养，达到散寒湿、消肿，消炎和镇痛的目的，所以用苗药阿祖消痛贴来祛湿，是祛湿明智的选择！